Регулировка ПТФ

При проходе планового тех. осмотра сказали что надо регулировать противотуманки. Вопрос заключается в следующем как вообще регулируются ПТФ?
 


С тыльной стороны ПТФ имеются регулировочные колёсики,заворачивая их по часовой стрелке мы поднимаем световой поток,проблема лишь в том,что слишком поднятые-они немного слепят встречных.
 

Сверху